おいしいもの日記

ダイエットをした経験のある方
何を食べればよい
何を食べない
努力してもリバウンド
それには無理があるから
人それぞれ食べ方には癖があります
そのくせは自分ではわかりません
それは習慣になり
当たり前になってしまっているから
かえって
普通にきちんと食べると痩せる・・・・

高いサプリや特別なものを食べなくてもよいのです
そういうダイエットレッスンを体験してみませんか

女子栄養大学の「ダイエットクリニック」をテキストに
女子栄養大学食生活指導士の私がご指導いたします

食生活の癖はすぐには直せません
5回シリーズでお伝えします
1回の受講料は5000円　500ｋcalのランチ1000円
5回前払い30000円　
数人のグループで楽しくダイエットをしませんか
目からうろこのレッスンです

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お待ちしています