おいしいもの日記

  

いつのまにか増えてしまった体重
何が原因？
それはいつのまにかついてしまった食べ方の癖
それは自分ではなかなかきがつきません
レッスンでは女子栄養大学の
ダイエットクリニックの本をテキストに使い
座学では、きちんとした食べ方を学びます。
そして毎回私が作った500kcalのお食事を食べていただいて、食べる量を知っていただきます。
ただ今レッスンが決まっている日
11月13日　14時半〜17時半
12月4日　　14時から17時
他にもご都合の良い日をお知らせ下さい

  

9月１９日10時から
ハーブ倶楽部を開催します

ハーブが好きな方はおいでください
みんなでハーブ園を作りましょう
お好きな苗を植えてくださるのも大丈夫です
ランチは500円で私が身体にやさしいご飯を作ります
  

家の畑ハーブ園を始めます
ハーブに興味のある方はご一緒しませんか
９月２日（木）10時～１３時
9月19日（日）10時～１３時
ランチを500円でお出しします
楽しみましょう  

最近お問い合わせが多いマンツーマンレッスン
良いことがいっぱいですね
全てのお料理を作ることでお
家に帰ってもきちんと作れます
丁寧にお料理についてをお伝えしながら
ご質問にもお答えできます

マンツーマンレッスンは
作りたいお料理をお好きな日時でレッスンできます
受講料は　5000円と材料費1000円　お持ち帰りしたい方は
１人１０００円でできます

ぜひご一緒にお料理を作りませんか

  

オーガニックマルシェvol5

8月1日　サンリゾート仁尾
11時～15時

おいしい野菜を作る農家さん
こだわりの食品や作品を作る方のマルシェです
特別出演　松岡智基　トランペット演奏

石崎真彦　虹の百姓　オーガニック野菜
市村光利　にんにく
まさきかおり　まさきミニ農園　オーガニック野菜
森江一彰　モリエ米店　ポン菓子　おからかりんとう
森明美　もりみんの楽筆文字　ワークショップ
田中美茜　Miller　手作りアクセサリー
芥海那　耳つぼジュエリーシエル　イヤーリーフ＆耳つぼジュエリー
九尾優理　　　スピリチャルカルテ　スピリチャル・カウンセリング　
前山由美子　さらだくらぶ　三豊バーガー　お惣菜

お待ちしています