おいしいもの日記

  

　　★さらだくらぶフードコンサルタント★
　お料理教室30年の経験から食に関するお悩みにお答えします。
食べることで心も体も元気になってほしいと願っています。
　　　　　　　　　　　　　　　お料理教室
お好きなメニューで、ご希望のお時間のレッスン
3時間　材料費・レシピ・受講料　マンツーマン　5000円　2人以上で　1人4000円
生涯学習インストラクター 　ABCクッキングスタジオ　製菓教授
　　　　　　　NPO法人しあわせごはん食の力～地球を笑顔に～代表理事
親子で一緒に農業体験・料理体験　　
「みんな食堂」毎月第四土曜日10時から12時詫間町松崎コミュニテイセンター　
　　　　　　　　　　　　　お料理教室通信レッスン
お家でお好きな時間に学べます
各回、料理の基礎・何度でも作りたくなるメニュー4品・常備菜2種
３か月　９000円テキスト郵送レターパック1050円　10500円→１0000円
お料理zoomレッスン
本当に忙しい方や小さいお子育て中の方のためにお好きな日時とお好きなメニューで作りましょう。　マンツーマンレッスン　レシピ付　3000円
ママの訪問お食事サポート
お食事作りが大変なママのお家に伺ってお食事を作ります
１時間2000円+交通費
事前にっ作ってほしいものアレルギー等を打ち合わせをして伺います
お料理を作りながら作り方もお教えします。
　　　　　　　　　　　ジュニアマイスター酵素スムージーレッスン
　正しく酵素を知って旬の野菜や果物で酵素スムージーを作ります。　10000円
　　　スムージーを教える資格が取得できます酵素フード協会　香川三豊校
ダイエットレッスン
サプリや、特別な食べ物に頼らなくても、普通に食べて痩せられる。
　　　　　毎回　500ｋcalのランチ付き全五回　３０000円
　　　女子栄養大学食生活指導士
　　　　　　　　　　　　　　　テーブルマナーレッスン
和・洋・中・立食テーブルマナー　お料理代✙2000円（受講料）
全日本作法会　教授
　　　　　　　　　　　　　　　　ピザ焼き体験
庭にあるピザ窯で瀬戸のお魚トッピングピザ焼き体験
サラダ　スープ　ピザ　デザート　飲み物　２５００円円
　　　　　　　　　　　　　　　　食育指導士
　　　　　　　　学校・幼稚園や子供会等にお話・お料理教室に伺いま




　　 お問い合わせ saladclub@mx81.tiki.ne.jp 090-7783-7860　 前山由美
コメントからもお問い合わせOK
　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　











  

ダイエットレッスン
4月20日からのクラスにキャンセルが出ました。私は女子栄養大学の食生活指導士の資格を頂いています
このレッスンは女子栄養大学のダイエットクリニックをテキストのレッスンです。
無理な一揆瘦せではなく、きちんと食べてきれいに痩せるレッスンです。
あなたの食べj方は間違っていませんか？
ご自分の食べ方の癖に気づいて、食べ方を変えればよいのです。
きちんと食べると痩せられます。
毎回500ｋalのお食事を食べて、お食事の量も覚えてください。
美味しくダイエットです。
興味のある方はエッセージをください。
詳細をお知らせいたします。  

先日のオーガニックマルシェで
買わせていただいた
愛菜ファームsiｎさんの
自然農法え作られたじゃがいも
皮つきで大きめに切って
みだくさん味噌汁にいれました
美味しい
  

1棟貸しゲストハウス
「箱屋」のお食事を作らせていただいています
箱屋にお泊りの際はオプションとしてお食事をつけられると
私がお作りしてお届けいたします。
さぬきの旬の食材を使った
体に優しいお料理を心がけています。

月替わりメニュー
1月
あん餅白みそ雑煮
鯛の塩焼き
ブリの照り焼き
有頭海老のマヨネーズ焼き
伊達巻き
豚肉の昆布巻き
紅白なますゆず風味
ナッツ田作り
炒り鶏
梅酢蓮
栗きんとん
苺ゼリー

お写真はホームページをご覧ください
香川県民割り実施中

https://www.mitoyo-hakoya.com/  

秋です。スイートポテトです。
簡単スイートポテト
蒸したさつま芋に甘酒を混ぜて、焼く。
甘さ控えめヘルシー
美味しい